Велосипед и зима – совместимы ли???

Велосипед и зима – совместимы ли???

Любители зимы.

Любителей велосипедной езды мы привыкли видеть в тёплое время года, и как же странно смотрятся некоторые индивидуумы, решившие прокатиться на велосипеде по заснеженному городу…

Снег, лёд, мороз, ветер не шуточный, все прелести погоды – как в таких условиях можно заниматься таким видом спорта да ещё и оздоравливаться?

Впрочем, у сторонников велосипедных прогулок есть свои аргументы в пользу своего любимого занятия.  Им не страшна ни погода… Главное – удовольствие от езды, здоровье и хорошая фигура.

С чего начинать новичкам, которые впервые решили выкатить свой велосипед на снежную улицу?

Не ставьте сразу перед собой гипер задач. Начинайте постепенно. Два главных условия – хорошо кушать и хорошо одеваться. Ну и велосипед, конечно, необходимо содержать целым и исправным.

Велосипед и зима - Суржик Эдуард

Итак, одежда. Одеться, как на Северный полюс – это традиционная ошибка. При езде на велосипеде будет жарко даже в самую морозную погоду. Поэтому нужно одеть такую одежду, чтобы изначально вы чувствовали лёгкую прохладу. Только тронетесь с места, как сразу же станет тепло, а потом и жарко. Риск замёрзнуть вам точно не грозит. Нижняя одежда не должна быть из хлопка, который сразу мокреет. Лучше выбирать нейлон, лайкру, мериносовую шерсть, любая ткань на полиэстере – эти материалы пропускают влагу, но сами не мокреют. Верхняя одежда, разумеется, должна быть короткой, чтобы не мешать крутить педали. На голову обязательно наденьте шапку, балаклаву, шарф, шлем, повязку…Голова не так сохраняет тепло, как тело, потому быстро может замёрзнуть. На руки – перчатки, ладони которых имеют спецпокрытие с антискользяшим эффектом. Есть и специальные рукавички с тремя пальцами.

Велосипед и зима - Суржик Эдуард

Касательно обуви – она должна обладать качественной термоизоляцией. Лучше брать обувь не своего размера, а большего на один-два размера, в которые вы вместитесь вместе с теплющими носками. Материал, как и в нижнем белье, — только не хлопок!

Велосипед и зима - Суржик Эдуард

Разумеется, так тщательно нужно готовиться к велопрогулкам, если вы серьёзно занимаетесь этим спортом и тратите на это от часа и более. Думается, если вы просто катаетесь на велосипеде утром или вечером по 10-15 минут, то одежда и обувь могут быть более демократичными.

А вот прикольный видос:

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *