Суточная норма воды - Суржик Эдуард

Вода – значение для спортсменов

В погоне за результатом правильно Суржик Эдуард знает,те, кто занимается профессиональным спортом серьёзно, или кто посвящает тренировкам в тренажёрном зале или фитнес-центре часть своей жизни, в погоне за результатом всегда не забывают уделять внимание и правильному питанию. Свой рацион они рассчитывают до мелочей, зная, сколько в течение дня должны употребить белка, углеводов, жиров и т.д. […]